APRENDA A ESTUDAR PARA CONCURSO PÚBLICO

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Categoria: Saúde

Qualidade do Sono Pode Aumentar a Capacidade de Aprendizagem?

Qualidade do Sono Pode Aumentar a Capacidade de Aprendizagem? qualidade do sono

Entre os maiores vilões de quem estuda para concurso público está a qualidade do sono. Na maior parte das vezes, esse inimigo aparece por causa de outro fator que atrapalha os estudos: a falta de tempo. Pelo simples fato de ter que trabalhar durante o dia, muitos concurseiros sacrificam a madrugada para conseguir estudar. Entretanto, […]

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